Próbáld ki a sífutást - 1 napos oktatás Ausztriában
A 2019-es 1 napos sífutásainkat itt találod
Felszerelés, amit mi biztosítunk:
Sífutó lécet, sífutó bakancsot és botokat.
Kicsi gyerekeknek tudunk kölcsönözni hátihordozót, kicsit nagyobbaknak sífutó utánfutót. (Az utóbbit 20 kg-ig lehet használni.) A sífutó léceket 4-5 éves gyerek már tudja használni.
Kinek ajánljuk:
Mindenkinek aki szereti a természetet. Ez a túránk ajánlott kezdő téli túrázóknak, és akár családoknak is, azoknak akik tudnak síelni és azoknak akik nem. A klasszikus stílus alaplépései hamar elsajátíthatóak, és lehet űzni családi sísétaként - a természetet élvezve, és sportosan - sífutva is. A részvételhez nem szükséges sportos előélet, hétköznapi kondícióval is nagy élményt jelent.
Sífutó lécet, sífutó bakancsot és botokat.
Kicsi gyerekeknek tudunk kölcsönözni hátihordozót, kicsit nagyobbaknak sífutó utánfutót. (Az utóbbit 20 kg-ig lehet használni.) A sífutó léceket 4-5 éves gyerek már tudja használni.
Kinek ajánljuk:
Mindenkinek aki szereti a természetet. Ez a túránk ajánlott kezdő téli túrázóknak, és akár családoknak is, azoknak akik tudnak síelni és azoknak akik nem. A klasszikus stílus alaplépései hamar elsajátíthatóak, és lehet űzni családi sísétaként - a természetet élvezve, és sportosan - sífutva is. A részvételhez nem szükséges sportos előélet, hétköznapi kondícióval is nagy élményt jelent.
Program:
Reggel 6 órakor indulunk Budapestről, vagy kint 10 órakor találkozunk. Olyan sífutó pályára megyünk ami kb 300-350 km-re van Budapesttől, így 3 és fél - 4 óra alatt kényelmesen ki lehet érni autóval. A helyszín a hóviszonyok függvényében változik, indulás előtt pár nappal véglegesítjük. Amennyiben a közelben nincs hó, a kirándulás elmarad.
Délelőtt folyamán elsajátítjuk a klasszikus stílus alaplépéseit, és egy könnyű (kék) pályán gyakorolunk. Délben kis pihenőt tartunk, majd együtt elindulunk felfedezni a hosszabb, kicsit izgalmasabb pályákat, és 2-3 órás sífutó túrát teszünk. Délután négyig tart a közös program, miután bepakoltuk felszerelésünket hazaindulunk autóinkkal.
Reggel 6 órakor indulunk Budapestről, vagy kint 10 órakor találkozunk. Olyan sífutó pályára megyünk ami kb 300-350 km-re van Budapesttől, így 3 és fél - 4 óra alatt kényelmesen ki lehet érni autóval. A helyszín a hóviszonyok függvényében változik, indulás előtt pár nappal véglegesítjük. Amennyiben a közelben nincs hó, a kirándulás elmarad.
Délelőtt folyamán elsajátítjuk a klasszikus stílus alaplépéseit, és egy könnyű (kék) pályán gyakorolunk. Délben kis pihenőt tartunk, majd együtt elindulunk felfedezni a hosszabb, kicsit izgalmasabb pályákat, és 2-3 órás sífutó túrát teszünk. Délután négyig tart a közös program, miután bepakoltuk felszerelésünket hazaindulunk autóinkkal.
Érdeklődés-jelentkezés, további információ:
Írd meg a jelentkezők nevét, egy számlázási címet és egy telefonszámot a kintjobb@kintjobb.com címre.
vagy hívj minket a +36-30-2418339 és a 70-314-43-69 számon.
Írd meg a jelentkezők nevét, egy számlázási címet és egy telefonszámot a kintjobb@kintjobb.com címre.
vagy hívj minket a +36-30-2418339 és a 70-314-43-69 számon.
Egyéb tudnivalók
Kiutazás:
Kiutazás egyénileg történik. Jelentkezéskor kérlek jelezd, hogy ha van autód, és szívesen osztoznál a benzinköltségen, úgy hogy autó nélküli utasokat is elhozol. Ha nincs autód, akkor is nyugodtan jelentkezz, megpróbáljuk megoldani mindenkinek a kiutazását. Budapesttől a távolság kb 300-350km. (Telekocsival fogyasztástól függően kb 6e Ft/fő.)
Felszerelés amit javasolunk:
Ruházat: Rétegesen kell öltözködnünk. Fontos, hogy ha melegszik az idő akkor megfelelő rétegeket tudjunk levenni magunkról, a hőmérséklettől függően. Sífutáshoz ha fázósabb vagy sínadrágot, ha kevésbé fázós vagy, akkor aláöltözék+túranadrágot hozz.
Kesztyű: A legjobb a síkesztyű, a hóban nem ázik át. Mindenképpen hozz egy vékonyabb (polár, szélálló) kesztyűt is!
Sapka: kétféle sapkát hozz, egy vékonyat és egy vastagot az időjárásnak megfelelően. Szemüveg: nagyon fontos a napszemüveg és szeles időben a síszemüveg.
Kis hátizsák: Javasolt a túrához, amibe a lemelegedett ruhát bele lehet tenni, és befér esetleg egy szendvics, csoki, termosz.
Étkezés:
A sífutó pálya mellett lesz étkezési lehetőség, de lehet saját szendvicset fogyasztani is.
Helyszíni költségek:
A sífutó pálya használati díja max 6-8 euró, de valahol csak önkéntes pályadíj van egy persellyel.
Jelentkezés:
Jelentkezéskor szükségünk lesz testmagasságra, testsúlyra és lábméretre. Minden méretben van sífutó felszerelésünk, de számuk korlátozott. Ezért sajnos előfordulhat, hogy a létszám ugyan még kisebb a maximumnál, de a csapat lábmérete miatt már adott időpontra mégsem tudsz jelentkezni. (Cipőméret: 29-46-ig)
Szükségünk lesz a számlázáshoz címre, telefonszámra.
Kiutazás:
Kiutazás egyénileg történik. Jelentkezéskor kérlek jelezd, hogy ha van autód, és szívesen osztoznál a benzinköltségen, úgy hogy autó nélküli utasokat is elhozol. Ha nincs autód, akkor is nyugodtan jelentkezz, megpróbáljuk megoldani mindenkinek a kiutazását. Budapesttől a távolság kb 300-350km. (Telekocsival fogyasztástól függően kb 6e Ft/fő.)
Felszerelés amit javasolunk:
Ruházat: Rétegesen kell öltözködnünk. Fontos, hogy ha melegszik az idő akkor megfelelő rétegeket tudjunk levenni magunkról, a hőmérséklettől függően. Sífutáshoz ha fázósabb vagy sínadrágot, ha kevésbé fázós vagy, akkor aláöltözék+túranadrágot hozz.
Kesztyű: A legjobb a síkesztyű, a hóban nem ázik át. Mindenképpen hozz egy vékonyabb (polár, szélálló) kesztyűt is!
Sapka: kétféle sapkát hozz, egy vékonyat és egy vastagot az időjárásnak megfelelően. Szemüveg: nagyon fontos a napszemüveg és szeles időben a síszemüveg.
Kis hátizsák: Javasolt a túrához, amibe a lemelegedett ruhát bele lehet tenni, és befér esetleg egy szendvics, csoki, termosz.
Étkezés:
A sífutó pálya mellett lesz étkezési lehetőség, de lehet saját szendvicset fogyasztani is.
Helyszíni költségek:
A sífutó pálya használati díja max 6-8 euró, de valahol csak önkéntes pályadíj van egy persellyel.
Jelentkezés:
Jelentkezéskor szükségünk lesz testmagasságra, testsúlyra és lábméretre. Minden méretben van sífutó felszerelésünk, de számuk korlátozott. Ezért sajnos előfordulhat, hogy a létszám ugyan még kisebb a maximumnál, de a csapat lábmérete miatt már adott időpontra mégsem tudsz jelentkezni. (Cipőméret: 29-46-ig)
Szükségünk lesz a számlázáshoz címre, telefonszámra.
Mi is ott leszünk:) Németh Mónika és Takács Péter a kintjobb.com tulajdonosai:
- Móni túrázik, fut, síel, sítúrázik.
Legmagasabb csúcsa a 6961m magas Aconcagua volt.
Kedvence a nepáli Himalaya, de az Alpokban is otthonosan mozog a Mont Blanc és a Glockner megmászása óta.
Főállásban építészmérnök.
- Péter kedvencei a túrázás, mountain bike, klettersteig, terepfutás, csak hegy legyen a közelben. Kedves a sátorozás nyáron és persze télen is. Legnagyobb kaland Etiópia és Madagaszkár átbiciklizése volt. Mindezek mellett még a dockyard bolthálózat outdoor temékfelelőse.
- Móni túrázik, fut, síel, sítúrázik.
Legmagasabb csúcsa a 6961m magas Aconcagua volt.
Kedvence a nepáli Himalaya, de az Alpokban is otthonosan mozog a Mont Blanc és a Glockner megmászása óta.
Főállásban építészmérnök.
- Péter kedvencei a túrázás, mountain bike, klettersteig, terepfutás, csak hegy legyen a közelben. Kedves a sátorozás nyáron és persze télen is. Legnagyobb kaland Etiópia és Madagaszkár átbiciklizése volt. Mindezek mellett még a dockyard bolthálózat outdoor temékfelelőse.
