Időpont:
2025 január 23 - 26. csütörtök - vasárnap
2025 január 23 - 26. csütörtök - vasárnap
- Tanulj kedved szerint klasszikus vagy szabad stílusú sífutást 4 intenzív napban.
- Felszerelést mi biztosítjuk a helyszínen.
- Több nehézségű sífutó terülelet is meglátogatunk, nem vagyunk egy pályához kötve.
- Olaszországba vagy Szlovéniába is teszünk egy látogatást
Program
1. nap
Utazás egyénileg Vorderberg településre, találkozás 12 órától a vendégházban, vagy este 18 óra után. (Utazás időtartama kb 5,5-6,5 óra /540km/ Budapestről).
Érkezés után kiosztjuk a sífutó felszereléseket, rövid elméleti oktatást tartunk majd 14 óra után együtt elautózunk a legközelebbi sífutó pályára, és rövid elmélet után megtanulunk lécen maradni és fékezni.
2. nap
Reggel 9h-től egész napos sífutó programra indulunk hóviszonyoktól függően országot és pályát választva. Délelőtt 2 óra, kényelmes ebédszünet, majd ismét 2 óra tanulás következik. Este kiértékeljük a tanultakat, és elméleti kiegészítést is adunk a további gyors fejlődéshez.
3. nap
Ma az előző napihoz hasonló időbeosztással folytatjuk a tanulást. Időjárástól függően Olasz vagy Szlovén pályát keresünk fel, így más tájat, és a déli szünetben más ízeket is kóstolhatunk.
4. nap
9h-kor elhagyjuk a szállást és egy félnapos sífutással búcsúzunk Ausztriától.
A helyszínekre gyalog vagy rövid autózással megyünk, hóhiány esetén azonban esetenként másfél óra távolságra is eltávolodhatunk.
(Ha esténként lazítanál kicsit az izmaidon, a legközelebbi szauna és uszoda 15 perc autózásra a szállástól)
1. nap
Utazás egyénileg Vorderberg településre, találkozás 12 órától a vendégházban, vagy este 18 óra után. (Utazás időtartama kb 5,5-6,5 óra /540km/ Budapestről).
Érkezés után kiosztjuk a sífutó felszereléseket, rövid elméleti oktatást tartunk majd 14 óra után együtt elautózunk a legközelebbi sífutó pályára, és rövid elmélet után megtanulunk lécen maradni és fékezni.
2. nap
Reggel 9h-től egész napos sífutó programra indulunk hóviszonyoktól függően országot és pályát választva. Délelőtt 2 óra, kényelmes ebédszünet, majd ismét 2 óra tanulás következik. Este kiértékeljük a tanultakat, és elméleti kiegészítést is adunk a további gyors fejlődéshez.
3. nap
Ma az előző napihoz hasonló időbeosztással folytatjuk a tanulást. Időjárástól függően Olasz vagy Szlovén pályát keresünk fel, így más tájat, és a déli szünetben más ízeket is kóstolhatunk.
4. nap
9h-kor elhagyjuk a szállást és egy félnapos sífutással búcsúzunk Ausztriától.
A helyszínekre gyalog vagy rövid autózással megyünk, hóhiány esetén azonban esetenként másfél óra távolságra is eltávolodhatunk.
(Ha esténként lazítanál kicsit az izmaidon, a legközelebbi szauna és uszoda 15 perc autózásra a szállástól)
Ezt az eseményünket legalább már legalább 8 fő jelentkezése esetén megtartjuk.
Milyen erőnlét szükséges a tanfolyamhoz?
Az első és utolsó napon 2-2, a többin napi 4 órát sílécen állunk. Ennek terhelés intenzítása a túrázáshoz, vagy kellemes kocogáshoz hasonlítható. Természetesen ha ez megterhelő számodra, akkor kihagyhatsz gyakorlatokat, kedved szerint beiktathatsz plusz szüneteket is. Összeségében viszont elmodhatjuk, hogy estére fáradt leszel:)
Az első és utolsó napon 2-2, a többin napi 4 órát sílécen állunk. Ennek terhelés intenzítása a túrázáshoz, vagy kellemes kocogáshoz hasonlítható. Természetesen ha ez megterhelő számodra, akkor kihagyhatsz gyakorlatokat, kedved szerint beiktathatsz plusz szüneteket is. Összeségében viszont elmodhatjuk, hogy estére fáradt leszel:)
Klasszikus vagy szabad stílusú?
Velünk mindkét stílusú sífutásba belekóstolhatsz.
Más felszerelést kíván a két mozgás, de a kinjobb program résztvevői itt helyben, a szálláson válthatnak lécet és cipőt kedvük szerint. Jellemző, hogy valakinek az egyik, valakinek a másik sífutó mód fekszik jobban, de ez csak úgy derül ki, ha legalább egy oktatási egységet (2 óra) eltöltesz az adott stílusban.
Nálunk lehetőség van rá ezen a tanfolyamon.
Más felszerelést kíván a két mozgás, de a kinjobb program résztvevői itt helyben, a szálláson válthatnak lécet és cipőt kedvük szerint. Jellemző, hogy valakinek az egyik, valakinek a másik sífutó mód fekszik jobban, de ez csak úgy derül ki, ha legalább egy oktatási egységet (2 óra) eltöltesz az adott stílusban.
Nálunk lehetőség van rá ezen a tanfolyamon.
Kiutazás
A kiutazás egyénileg történik. Jelentkezéskor kérlek jelezd, hogy ha van autód, és szívesen osztoznál a benzinköltségen úgy, hogy autó nélküli utasokat is elhozol. Ha nincs autód, akkor is nyugodtan jelentkezz, eddig mindig sikerült megoldani mindenkinek a kiutazását. Budapesttől a távolság 550km (5,5-6 óra).
A Szombathelyen átvezető utat javasoljuk Graz érintésével.
A kiutazás egyénileg történik. Jelentkezéskor kérlek jelezd, hogy ha van autód, és szívesen osztoznál a benzinköltségen úgy, hogy autó nélküli utasokat is elhozol. Ha nincs autód, akkor is nyugodtan jelentkezz, eddig mindig sikerült megoldani mindenkinek a kiutazását. Budapesttől a távolság 550km (5,5-6 óra).
A Szombathelyen átvezető utat javasoljuk Graz érintésével.
Hasznos infók
Várható egyéb költségek
- napközbeni étekezéseknél főétel 10-17 eur, leves 5 eur, ital 3 eur körüli árfekvéssel kapható
- a sífutó pálya használati díja 0-7 euró/nap, annak függvényében, hogy melyik pályán találunk havat
- közértben a hazaihoz hasonló árszinttel találkozhatsz
Öltözék
- Meleg ruházat: rétegesen kell öltözködnünk és melegen. Fontos hogy ha melegszik az idő megfelelő rétegeket tudjunk levenni magunkról, a hőmérséklettől függően.
- Vízhatlan ruházat: Vízhatlan és szélálló nadrág és kabát ajánlott! Sífutáshoz ha fázósabb vagy sínadrágot, ha kevésbé fázós vagy, akkor aláöltözék+túranadrágot hozz.
- Kesztyű: A legjobb a síkesztyű, a hóban nem ázik át. Mindenképpen hozz egy vékonyabb (polár, szélálló) cserekesztyűt is!
- Sapka: kétféle sapkát hozz, egy vékonyat és egy vastagot az időjárásnak megfelelően. Ha a meleg ruházatod nem olyan magas a nyaknál, hogy adott esetben fel tudd húzni az orrodig, akkor hozz sálat is! A sapka és a sál kombinációját helyettesítheti az ún. símaszk is.
- Szemüveg: nagyon fontos a napszemüveg és szeles időben a síszemüveg. Egyéb túrafelszerelések: Szükségünk lehet fényvédő krémre. Sí vagy túrabotot hozz magaddal ha tudsz.
- Kis hátizsák: a hótalpas túrához javasolt, amibe felfelé menet esetleg a lemelegedett ruhát bele lehet tenni, és befér esetleg egy szendvics, csoki, termosz.
Felszerelés amit mi biztosítunk
Sífutó lécet, sífutó bakancsot, botot, és a hótalpakat mi biztosítjuk. Hótalpazáshoz síbotot tudunk, de ha van saját túrabotot hozd inkább azt (tányér legyen rajta:)
Kicsi gyerekeknek tudunk kölcsönözni hátihordozót, kicsit nagyobbaknak sífutó utánfutót. (Az utóbbit 20 kg-ig lehet használni.) A sífutó léceket és hótalpakat 5-6 éves gyerek már tudja használni.
Kicsi gyerekeknek tudunk kölcsönözni hátihordozót, kicsit nagyobbaknak sífutó utánfutót. (Az utóbbit 20 kg-ig lehet használni.) A sífutó léceket és hótalpakat 5-6 éves gyerek már tudja használni.
biztosítás
Az út teljes időtartamát lefedő, síelés kategóriára is kiterjedő biztosítás megkötését ajánljuk.
Mi az EUB-t javasoltjuk, nézd meg itt.
Mi az EUB-t javasoltjuk, nézd meg itt.
Flex storno + késői fizetés opció - egy kis varázslat, hogy aggodalom nélküli legyen a foglalásod
- csak a részvételi díj 20%-át (plusz a WUNDER díját) kell elutalnod foglalásodhoz
- bármikor lemondhatod a részvételed indoklás és papírmunka nélkül,
- a 20% előlegen kívül csak a szállásra érkezve kell kifizetned a teljes részvételi díjat
- visszalépés esetén nincs további fizetni valód, nem kérünk bánatpénzt
Ezt az opciót a jelentkezési lap kitöltésénél tudod kiválasztani 25 euró/fő plusz díj ellenében.
- csak a részvételi díj 20%-át (plusz a WUNDER díját) kell elutalnod foglalásodhoz
- bármikor lemondhatod a részvételed indoklás és papírmunka nélkül,
- a 20% előlegen kívül csak a szállásra érkezve kell kifizetned a teljes részvételi díjat
- visszalépés esetén nincs további fizetni valód, nem kérünk bánatpénzt
Ezt az opciót a jelentkezési lap kitöltésénél tudod kiválasztani 25 euró/fő plusz díj ellenében.
" a legteljesebb képzés amire egy kezdő sífutónak szüksége lehet"
Szabina V. - 2022 február
Szállás, étkezés
- pihenőhelyünk és szállásunk a 2100 méter magas Oisternig hegy lábánál fekvő településen, Vorderbergben lesz.
- a 2-4-6 ágyas szobák saját zuhannyal és WC-vel felszereltek, 1 ágyas szoba felárral kérhető.
- jól felszerelt közösségi konyha egy cserépkályhás étkező és társalgó ad lehetőséget az önellátásra és ismerkedésre
- Wifi ingyenesen használható a szálláson
- Meleg ételt az utca túlsó oldalán lévő vendéglőben vagy a szomszéd településen lehet enni
- Élelmiszer bolt szintén az utcában található
Oktatód, szállásadód, szerveződ a kintjobb csapata.
Mi ketten, Móni és Péter:) ... már 2014 óta
